Jumping — это динамичная система фитнес-тренировок, проводимая на специально разработанных батутах Jumping. Основой прыжков является сочетание быстрых и медленных прыжков, динамических спринтов и силовых элементов в сочетании с балансировочными элементами для идеальной кардиотренировки. Курсы Jumping проводятся обученными инструкторами, обладателями базового диплома Jumping, который проводится по всему миру профессиональными мастерами-тренерами.

Тренировка на батутах усиливает сложное укрепление мышц по всему телу и, таким образом, подходит не только для всех, кто прилагает усилия, чтобы найти эффективный метод снижения веса или улучшить физическое состояние.

Люди, которые регулярно принимают упражнения Jumping, работают дольше, лучше спят и чувствуют себя более расслабленными. Jumping, вероятно, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. Благодаря сочетанию развлекательных упражнений, мотивирующей музыки
и специфических движений вы испытываете влияние эндорфинов.

ПРЕИМУЩЕСТВА

способствует снижение веса

снимает стресс

повышает самооценку

развитие выносливости организма

отличное настроение